Kurs Trening Emocji
300,00 zł
Kurs online składa się z:
8 lekcji video,
workbooka
bonusowych materiałów audio wzmacniających efekty kursu.
Opis
Jeśli usłyszałeś o sobie “Mistrz Treningowy”, odczuwasz duże zdenerwowanie przed startem lub po spudłowanym strzale zamykasz się w sobie, to MAM COŚ DLA CIEBIE!
Zachęcam Cię do udziału w kursie online, który wydałam bazując na swoim 10-o letnim doświadczeniu w pracy ze sportowcami.
Dzięki formie online, możesz przechodzić przez kolejne moduły w dowolnym czasie i miejscu. Ale to nie będzie kolejna wiedza, którą wrzucisz do szuflady, to zestaw praktycznych narzędzi, które od razu pomogą Ci zacząć zarządzać emocjami.
W skład pakietu kursu Trening Emocji, wchodzi:
– 8 lekcji video z zakresu zarządzania emocji, opanowania presji, technik radzenia sobie ze stresem przedstartowym oraz treningu relaksacji
– nagrania audio, które możesz wykorzystać podczas regulacji napięcia przed startem
– workbook, czyli zeszyt ćwiczeń, który pomoże Ci przyjrzeć się emocjom, które są w Tobie.
