Zapraszam na indywidualne spotkania, podczas których będziemy pracować nad odpornością psychiczną, poczuciem pewności siebie, technikami zarządzania emocjami lub koncentracją. To wszystko za pomocą indywidualnie opracowanego harmonogramu oraz odpowiednio dobranych narzędzi.
Prowadzę warsztaty dla grup zamkniętych – zawodników, ich rodziców i trenerów.
Szczegółowy plan warsztatów opracowuję w odpowiedzi na potrzeby grupy docelowej.
Podczas warsztatów omawiamy i praktykujemy techniki, które pomagają zaprezentować pełen potencjał zawodnika nie tylko na treningu, ale też na zawodach.
Trener powinien sobie zdawać sprawę z faktu, że oddziałuje na zawodnika nie tylko przez zaplanowane działania, ale też swoją osobowością
Zadaniem rodzica jest zachęcać i wspierać dzieci, gdy próbują sobie radzić sobie z trudnymi zadaniami.
Showing all 6 resultsSorted by latest
Czego dowiesz się z tego kursu? Zaczniemy od omówienia sposobu odporności psychicznej, która jest bardzo ważna dla każdego sportowca. Następnie zajmiemy…
Wewnętrzna Transformacja: 21-o dniowy Program Mentalny dla Szczęśliwego Życia i Realizacji Celów
Kurs składa się z:
– materiałów video na każdy dzień i maksymalnej ilości praktycznych wskazówek i ćwiczeń
– omawianych narzędzi, które każdego dnia poprowadzą Cię przez transformacje
– materiały PDF, które wzmocnią pracę nad nawykami
– wskazówki co robić po ukończonych 21 dniach – czyli jak wdrożyć elementy treningu mentalnego do życia codziennego
– wszystkie materiały będą dostępne 365 dni od dnia zakupu.
